Rückenschmerzen - wie kann man die Ursache finden und schnell beseitigen?

Beschwerden in irgendeinem Teil der Wirbelsäule schränken die Mobilität ein, verringern die Leistung und beeinträchtigen die Lebensqualität erheblich. Rückenschmerzen können verschiedene Ursachen haben, die nicht immer mit Knochen- und Gelenkstrukturen verbunden sind. Um die Faktoren zu bestimmen, die das Problem verursachen, müssen Sie einen Arzt aufsuchen.

Arten von Rückenschmerzen

Es gibt zwei Möglichkeiten, warum dieses Syndrom auftritt. Im ersten Fall werden Rückenschmerzen durch Pathologien des Bewegungsapparates verursacht. Es umfasst Knochen-, Gelenk- und Muskelgewebe, Bänder und Sehnen. Der zweite wahrscheinliche Grund, aufgrund dessen rechts oder links starke Rückenschmerzen auftreten, sind Läsionen der inneren Organe. Entzündungsprozesse gehen oft mit einer Kompression der Nervenwurzeln einher, was das betrachtete Problem provoziert.

Rückenschmerzen bei Erkrankungen der Wirbelsäule

Ein offensichtlicher Faktor, der Beschwerden verursacht, ist eine Schädigung des Bewegungsapparates. Wenn der Rücken zwischen den Schulterblättern, im Nacken oder im unteren Rücken schmerzt, ist es wichtig, auf die Intensität, Dauer und Art des Symptoms zu achten.

Bei Erkrankungen der Wirbelsäule, der nahe gelegenen Muskeln, Gelenke und Bänder weist der Schmerz die folgenden Merkmale auf:

1. Stark- Beschwerden sind ohne Analgetika oder entzündungshemmende Medikamente schwer zu ertragen. Die Empfindungen sind sehr ausgeprägt, schränken Mobilität und Flexibilität ein.
2. Paroxysmal- tritt in einer bestimmten Position des Körpers oder während bestimmter Bewegungen auf. Es ist äußerst selten, dass der Rücken ständig schmerzt.
3. Scharf- scharf, stechend, schießend. Gefühle ähneln plötzlichen mechanischen Schäden.

Rückenschmerzen mit Erkrankungen der inneren Organe

Schwellungen, Entzündungen und Eiterung führen zu einer Zunahme des Weichgewebevolumens. Dies führt zu einer Kompression der in der Nähe befindlichen Nervenwurzeln und -enden, was Schmerzen unter dem linken oder rechten Schulterblatt, im Nacken, im unteren Rücken oder im Steißbein hervorruft. Das dargestellte Symptom ist im Vergleich zu Pathologien des Bewegungsapparates weniger ausgeprägt. Selbst wenn der ganze Rücken schmerzt, ist das Unbehagen erträglich. Sie sind langlebig, manchmal dauerhaft.

Schmerzen können spezifisch sein:

• schmerzt;
• ziehen;
• drücken;
• ist dumm.

Warum tut dein Rücken weh?

Nachdem Sie sich mit den Merkmalen und dem Schweregrad des angegebenen Merkmals befasst haben, ist es wichtig, dessen Lokalisierung zu bestimmen. Es muss verstanden werden, dass die genauen Ursachen von Rückenschmerzen nicht selbst bestimmt werden können. Für eine korrekte Diagnose sind eine gründliche ärztliche Untersuchung sowie Labor- und Instrumentenuntersuchungen erforderlich. Beispielsweise können Schmerzen unter dem rechten Schulterblatt sowohl Osteochondrose als auch Lungenschäden auf dieser Körperseite verursachen. Aufgrund der multifaktoriellen Natur des beschriebenen Problems ist es gefährlich, sich selbst zu behandeln.

Der Rücken tut über den Schulterblättern weh

Beschwerden, Steifheit und schlechte Beweglichkeit im Bereich des Schultergürtels und des Halses sind charakteristisch für Osteochondrose. Je nach Lage der strangulierten Nervenwurzel können links oder rechts Rückenschmerzen auftreten.

Zusätzlich zur Osteochondrose tritt aus folgenden Gründen ein pathologisches Symptom auf:

• Dehnen;
• Muskelüberlastung;
• Arthrose;
• Fibromyalgie;
• ankylosierende Spondylitis;
• Stenose der Wirbelsäule;
• myofasziales Syndrom;
• rheumatoide und psoriatische Arthritis;
• Polymyalgie;
• Zwischenwirbelhernie;
• Nackenverletzungen;
• Osteomyelitis;
• Tuberkulose;
• akute Thyreoiditis;
• Neoplasien jeglicher Qualität, ihre Metastasen;
• mechanische Schädigung der Wirbelsäule;
• Erkrankungen der inneren Organe (Nieren, Gehirn, Herz, Darm, Speiseröhre und andere);
• Lymphadenitis;
• Schindeln;
• Meningitis.

Rückenschmerzen in den Schulterblättern

Der zentrale Teil der Wirbelsäule ist die häufigste Lokalisation von Stich-, Zieh- und Schneideempfindungen. In diesem Fall ist es wichtig zu klären, auf welcher Seite das Unbehagen empfunden wird.

Schmerzen unter dem rechten Schulterblatt von hinten nach hinten können aus folgenden Gründen auftreten:

• Gallenkolik;
• subphrener Abszess;
• Störungen der Nierenfunktion;
• Cholezystitis;
• Tuberkulose.

Wenn der Rücken im Bereich des linken Schulterblatts schmerzt, werden folgende Pathologien vermutet:

• psychische Probleme;
• ulzerative Gastritis;
• Erkrankungen der Speiseröhre;
• Myokardinfarkt;
• Entzündung der Bauchspeicheldrüse;
• Nierenkolik.

Rückenschmerzen im Bereich der Schulterblätter in der Mitte weisen häufig auf Erkrankungen des Bewegungsapparates hin:

• Bandscheibenvorfall;
• Osteochondrose;
• Schulterblattverletzung;
• Krümmung der Wirbelsäule;
• Spondyloarthrose;
• Interkostalneuralgie;
• Pterygoid-Schulterblatt;
• Scheibenvorsprung;
• Muskelkrampf;
• humeral-scapular Polyarthrose;
• Tumor, Osteomyelitis des Schulterblatts.

Weniger häufig schmerzt es in der Mitte des Rückens mit Pathologien der inneren Organe:

• Hepatitis;
• Atemwegserkrankungen der Lunge;
• Cholezystitis;
• Gallendyskinesie;
• Zwölffingerdarmgeschwür;
• ischämische Herzkrankheit;
• Angina pectoris.

Rückenschmerzen in der Lendengegend

Der dargestellte Teil der Wirbelsäule hat die maximale Belastung, sodass er leicht beschädigt werden kann. Starke Rückenschmerzen treten hauptsächlich nach intensiver körperlicher Betätigung oder körperlicher Belastung auf. Es verschwindet allmählich im Prozess der Ruhe von selbst.

Rückenschmerzen in der Lendengegend können folgende Gründe haben:

• Risse und Deformationen von Bandscheiben;
• Fraktur eines oder mehrerer Wirbel;
• Entzündung der Gelenkkapseln;
• Osteochondrose;
• Fibrositis;
• Ruptur der Wirbelbänder;
• Kompression von Nervenenden;
• Osteoporose;
• sakrale Radikulitis;
• Skoliose;
• Lordose;
• Arthritis und Arthrose;
• Wirbelsäulentumoren;
• Erkrankungen des Urogenitalsystems;
• Darm- und Nierenpathologie;
• Reiter-Syndrom;
• epiduraler Abszess;
• Brucellose der Bandscheibe;
• Beginn des Menstruationszyklus;
• Pankreatitis;
• Urolithiasis;
• Pyelonephritis;
• Blasenentzündung und andere.

Schmerzen im unteren Rücken unterhalb der Taille

Beschwerden im Steißbeinbereich treten selten isoliert auf, sie gehen mit Beschwerden in den angrenzenden Teilen der Wirbelsäule einher.

Schmerzen unter dem unteren Rücken treten aus folgenden Gründen auf:

• Steißbeinbruch;
• Skoliose;
• Verstauchung von Bändern, Muskeln;
• Arthrose;
• Vorsprung;
• Hernie;
• Lordose;
• Osteochondrose;
• ankylosierende Spondylitis;
• Radikulitis;
• Darmverschluss;
• Entzündung des Anhangs;
• Nierenpathologie;
• chronische Verstopfung;
• Gastritis;
• Pyelonephritis;
• Hepatitis;
• Blasenentzündung;
• Schwangerschaft;
• Menstruation;
• Höhepunkt;
• Urolithiasis;
• Ovarialzyste;
• Uterusmyome;
• Entzündung der Gliedmaßen;
• Endometriose und andere.

Was tun, wenn Ihr Rücken schmerzt?

Zunächst ist es wichtig zu verstehen, dass es nicht möglich ist, die wahre Ursache der Beschwerden unabhängig zu bestimmen. Die Diagnose und Behandlung von Rückenschmerzen ist das Vorrecht eines qualifizierten Spezialisten. Bevor Sie Ihren Arzt aufsuchen, können Sie Beschwerden mit entzündungshemmenden nichtsteroidalen Medikamenten oder Analgetika lindern. Eine vollständige Therapie wird von einem erfahrenen Arzt durchgeführt.

Zu welchem ​​Arzt soll ich gehen, wenn mein Rücken schmerzt?

Der erste von der Rezeption empfohlene Spezialist ist ein Therapeut. Er kann erraten, warum sein Rücken schmerzt, und ihn an einen Facharzt überweisen. Abhängig von den Gründen werden Ärzte aus den Abteilungen des Bewegungsapparates oder der inneren Organe in die Therapie einbezogen.

Die folgenden Spezialisten behandeln schwere Rückenschmerzen:

• Wirbeltier;
• Neuropathologe (Neurologe);
• Urologe;
• Nephrologe;
• Podologe;
• Gynäkologe;
• Endokrinologe;
• Kardiologe;
• Gastroenterologe.

Salbe gegen Rückenschmerzen

Topische Medikamente beseitigen nicht die auslösenden Faktoren, sondern lindern vorübergehend Beschwerden und helfen, eine wirksame Behandlung zu ertragen.

Wenn Rückenmuskeln schmerzen, ist es besser, lokale reizende Medikamente mit wärmender Wirkung zu verwenden.

Bei Läsionen von Knochen, Gelenken und Bändern wird eine entzündungshemmende Salbe bei Schmerzen im unteren Rücken, Rücken oder Nacken empfohlen.

Injektionen gegen Rücken- und Rückenschmerzen

Ein ausgeprägtes Symptom beeinträchtigt die normale Lebensaktivität und die grundlegende Selbstbedienung im Alltag. Um intensive oder unerträgliche Empfindungen zu lindern, benötigen Sie ein intramuskuläres Schmerzmittel gegen Rückenschmerzen. Nichtsteroidale Analgetika lindern Entzündungen und blockieren die Empfindlichkeit von Nervenrezeptoren, sodass sie schnell Linderung bringen.

Übungen gegen Rückenschmerzen

Aktive körperliche Aktivität in der akuten Phase einer Pathologie ist strengstens untersagt. Durch Herzerkrankungen verursachte Schmerzen unter dem Schulterblatt können sich nicht nur durch Gymnastik verschlimmern, sondern auch durch einen Herzinfarkt erschwert werden. Es ist wichtig, alle Aktivitäten mit Ihrem Arzt zu koordinieren oder sie während der Erholungsphase durchzuführen.

Übungen für den oberen Rücken und den Nacken (Wiederholungen 3-5 Mal):

1. Gegendruck.Schließen Sie Ihre Hände am Hinterkopf in einem "Schloss". Drücken Sie sie und versuchen Sie, Ihren Kopf nach vorne zu senken. Widerstehen Sie den Nackenmuskeln mit einer Verzögerung von 5-7 Sekunden.
2. Vorwärtsdruck.Legen Sie Ihre Handflächen auf Ihre Stirn. Drücken Sie sie und versuchen Sie, Ihren Kopf zurück zu werfen. Widerstehen Sie mit dem Hals und verweilen Sie 5-7 Sekunden.
3. Seitendruck.Drücken Sie abwechselnd mit den Handflächen links und rechts auf den Kopf. Widerstehen Sie, indem Sie den Hals belasten, ähnlich wie bei den vorherigen Punkten.
4. Kreisbewegungen.Senken Sie Ihr Kinn auf Ihre Brust. Drehen Sie Ihren Kopf langsam von links nach rechts und nach hinten, als würden Sie sich die Schlüsselbeine reiben.
5. dreht sich.Schauen Sie in die eine und dann in die andere Richtung und verweilen Sie 5 Sekunden lang in jeder Position.

Übungen, wenn der Rücken im Bereich der Schulterblätter schmerzt (Wiederholungen 5-10 Mal):

1. Drücken Sie.Auf dem Rücken liegend, die Hände hinter dem Kopf schließen, die Beine an den Knien beugen. Atme tief ein. Strecken Sie beim Ausatmen gleichzeitig Ellbogen und Knie bis zum Bauch, damit sie sich berühren.
2. Kletterer gehen.Stehen Sie auf allen Vieren und bewegen Sie sich nach dem Prinzip "linke Hand, rechtes Bein" durch den Raum. Fahren Sie für 10-20 Minuten fort.
3. Gesäßbrücke.Auf dem Rücken liegen, die Knie beugen, die Arme über den Körper strecken. Heben Sie das Becken auf und ab.
4. Dehnen.Stellen Sie sich mit breiteren Beinen als Ihren Schultern auf. Dehnen Sie Ihre Brust abwechselnd auf die rechten und linken Knie, ohne den Rücken zu beugen.
5. Falten.In der Position vom vorherigen Punkt aus senken Sie Ihren Kopf so weit wie möglich mit geradem Rücken.

Übung gegen Rückenschmerzen (10-15 Wiederholungen):

1. Embryo.Leg dich hin und beuge deine Knie. Ziehen Sie sie mit Ihren Händen an Ihre Brust und verweilen Sie 10 Sekunden lang.
2. Cat.Stellen Sie sich mit den Händen auf dem Boden auf alle viere und beugen Sie den Rücken nach unten.
3. Kamel.Biegen Sie die Wirbelsäule in einer ähnlichen Position nach oben.
4. Drehung.Ausgangsposition - wie in der ersten Übung. Drehen Sie das Becken und die Beine nach links und rechts, ohne den unteren Rücken vom Boden abzuheben.
5. Jagdhund.Steig auf alle viere. Strecken Sie Ihren rechten Arm nach vorne und strecken Sie Ihr linkes Bein, halten Sie ihn 5 Sekunden lang gedrückt. Wiederholen Sie dies für die andere Seite.